Zeit für mich – Selfcare Retreat in Bern
Veranstaltungsort:
UNITY-Schweiz Zentrum
Innehalten. Aufatmen. Kraft schöpfen.
Gönne dir einen Tag nur für dich – ohne Termine, ohne Verpflichtungen.
Ein Selfcare-Tag, der dir Ruhe, Kraft und neue Impulse schenkt.
Zeit für mich ist ein Angebot für alle, die sich nach Ruhe, neuer Energie oder frischen Impulsen sehnen – unabhängig von Lebensphase oder Erfahrung. In entspannter Atmosphäre verbinden wir Stille, Bewegung und kreative Impulse. Kurze Yoga-Sequenzen, kleine Achtsamkeitsübungen und inspirierende Momente schenken dir neue Kraft und Balance im Alltag. Du wirst von unserem Team, einer Yoga-Lehrerin und einer Körpertherapeutin begleitet und darfst dich auf ein kulinarisches Mittagessen freuen.
Einfach, offen und wohltuend – eine kleine Oase der Erholung mitten in Bern.
Kosten: CHF 90.– inkl. Mittagessen
Anmeldung: info@unity-schweiz.ch | 031 351 40 38
Bitte frühzeitig anmelden – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Schenk dir selbst diese Auszeit – wir freuen uns auf dich.
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