Gemeinsam für mehr
Frieden
Vom Frieden mit
sich selbst...
Hier erfährst du mehr
..über den Frieden
mit Anderen...
..bis hin zum Frieden
in der Welt
Schön bist du da
UNITY-Schweiz ist ein gemeinnütziger und unabhängiger Verein. Wir ermöglichen Begegnungen allerart und fördern gegenseitiges Verständnis.
Schnellaktionen
Events & Aktuelles
Lauf mit Herz
Charity Run - Spendelauf
Lauf mit – für Sport ohne Grenzen!
«Lauf mit Herz» vereint Menschen, die sich für die Gemeinschaft einsetzen. Deine Startgebühr ist eine Spende an PluSport (Förderung des Behindertensports).
Der Lauf findet nahe dem Zentrum Paul Klee statt und bietet Strecken für alle – Familien, Kinder, Jugendliche, anspruchsvolle Läufer:innen und Personen mit Einschränkungen.
Neben Festwirtschaft gibt’s auch Schach- und Ballspiele!
Dein Einsatz für den guten Zweck – Sport, der etwas bewirkt!
Tanz & Begegnung
am Sonntag
Kommen Sie alleine oder zu zweit und schwingen Sie ihr Tanzbein zu mitreissender LIVE – Musik! Oder geniessen Sie ein paar Takte Musik zu Kaffee & Kuchen.
Mit: The SilverjeRt (oger Sebel)
Wo: im grossen Saal von UNITY-Schweiz
Kaffee, Kuchen und Mineralwasser
Eintritt: 10.00 / UNITY-Mitglieder: gratis
Kreistanz
Tanzen ist träumen mit den Füssen
Gemeinsam tanzen wir meditative, traditionelle, fröhliche, spielerische und kraftvolle Tänze.
Bewegung, Begegnung & Musik
Vorkenntnisse braucht es keine.
Mit: Bea Guggisberg & René Rüedi
Wo: UNITY-Schweiz, Königweg 1A, 3006 Bern
Anmeldung: info@unity-schweiz.ch / 031 351 40 38
Richtpreis Unkostenbeitrag 20.-
oder auf Anfrage
be you - be happy
Seinsfühlung & Mindset
Genug von Kopfkarussell und Erschöpfung? Finde den Zugang zu deiner Ruhe & Kraft. Geführte Meditation zum Ankommen, in die Stille eintauchen, in der Stille sein.
Mithilfe von einfachen Hilfsmitteln im Alltag zu mehr Ausgeglichenheit und Raum für dein entspanntes Sein finden. Methoden aus den Bereichen Mental Training, Atem- und Kunsttherapie ersetzen alte, energieraubende mit neuen & aufbauenden Gewohnheiten. Simpel, tiefgreifend, erneuernd.
Richtpreis: 25.-/ 20.- (ermässigt)
Anmeldung bei Katrin Schatzmann Graber, info@unity-schweiz.ch, 031 351 40 38, zert. Mental Trainerin, Studium Kunsttherapie, Pädagogin und Seins-Erforscherin. Wo? im Saal von UNITY-Schweiz, Königweg 1A, 3006 Bern
Einstieg jederzeit möglich.
Eine Gruppe sagt dir nicht zu? Einzelberatungen sind auch möglich.
Dein Freund der Vagusnerv
Stärke deinen Selbstheilungsnerv für mehr Ausgleich – in Körper und Psyche.
Damit wir uns körperlich und psychisch wohl fühlen, brauchen wir einen gestärkten Vagusnerv. So wie wir unsere Muskeln trainieren (müssen), um fit und beweglich zu sein, müssen wir auch unsere Resilienz und Regeneration üben. Das fällt leichter, wenn wir das gemeinsam tun.
Erkenne mithilfe von Grundwissen die Zusammenhänge, erhalte praktische Tipps & Übungen für deinen Alltag.
Mit Ursula Merz, Körpertherapeutin/Coach. praxis@ursulamerz.ch
Kosten: 50.- inkl. Unterlagen / Abend (Richtpreis)
Ort: UNITY-Schweiz, Königweg 1A, 3006 Bern
Weitere Infos und Anmeldung:
Haarschnitt für Menschen auf der Flucht
& für Bedürftige
Haarschnitt für Fr. 5.00
Wo: im Saal von UNITY-Schweiz
Professionelle Coiffeusen (Ukraine) kümmern sich um Ihren Haarschnitt!
Bitte mit gewaschenen Haaren kommen! Kein Haarewaschen vor Ort möglich.
Terminvereinbarung: Solomia, petricka.luna(at)gmail.com
Kinder-Schachkurse
Die Schulschachprofis
Spiele mit anderen Kindern und trainiere mit dem Schach-Trainer deine Moves & neue Taktik! Im Kinderschachclub bieten wir einen durchdachten Lernprozess, der es Kindern ab 5 Jahren sowie fortgeschrittenen Schachspielern ermöglicht, sich individuell und altersgerecht weiterzuentwickeln – stets auf ihrem jeweiligen Leistungsniveau.
Unterricht jeweils am Donnerstag (Schulwochen)
17:00 – 17:55 h /18:00 – 18:55 h
Kosten: 21.- pro Std. (Schnupperstunde gratis)
Kontakt: joerg.brauchli@gmx.ch
Wo: UNITY-Schweiz – Begegnungszentrum am Freudenberg, Königweg 1A, 3006 Bern
Kontinuierliches Schachtraining stärkt die (meta-)kognitiven Fähigkeiten und wirkt auf Körper, Geist und Seele tiefenentspannend. Der DSSP Schachclub ist für Familien – Erlebe Plausch-Turniere, Schnellschachturniere und vieles mehr. Der Spassfaktor und die Familie stehen im Vordergrund.
Kinderschachclub KSC Bern
Die Schulschachprofis auf Instagramm
Wir freuen uns auf dich!
ab Oktober 2024
Ausstellung
Leonie Eicher
Die Künstlerin, Farbdesignerin und Feng-Shui-Beraterin Leonie Eicher stellt ihre Kunst bei uns im Saal aus. Geniesse die Farbenspiele der ausdrucksstarken und energievollen Bilder in Acryl und Öl/Mixed Media auf Leinwand. Weitere Infos: www.leonieeicher.ch
«Meine Bilder haben nicht den Anspruch Kunst zu sein, sondern Räume zu verschönern und deren Besitzer:innen glücklich zu machen.» Leonie Eicher
Die Ausstellung ist offen zu unseren Büro-Öffnungszeiten.
Kontakt: 031 351 40 38 / info(at)unity-schweiz.ch
Stricken & Basteln
Miteinander stricken, miteinander reden, mitenang lache!
jeweils Dienstags, alle 2 Wochen ab 14 Uhr bis 16.30 Uhr
Alle sind herzlich willkommen
– schau einfach mal rein!
Kunterbunte, vielseitige Strickwaren, erstellt in Handarbeit aus dem Quartier und aus der ganzen Schweiz werden im November am Basar (und sonst zu Bürozeiten) verkauft. Der Erlös geht an Menschen in Not.
UNITY-Schweiz, Königweg 1A, 3006 Bern,
Tel. 031 351 40 38, info@unity-schweiz.ch
13.30 - 16.00 Uhr
Kids-Kleider-Märit
Der 2x jährliche Kinderkleider,-schuhe & Spielsachen-Märit.
Gut erhaltene, ausgesuchte, tolle Einzelstücke verkaufen und kaufen bei Kuchen, Spiel & Plaudereien.
Hast du auch so viele schöne Kleider deiner Liebsten die du und ev. deine Kinder verkaufen möchtet? Werde aktiv und unterstütze den nachhaltigen und solidarischen Ansatz der Kinderbörsen – für die Kleinen und Grossen im Quartierleben!
Wir reservieren für dich einen Verkaufs-Tisch (kostenlos) draussen im «Gässli» oder im Saal – je nach Wetter: info@unity-schweiz.ch / 031 351 40 38
Wir freuen uns auf dich!
Unser Konzept
Ich & Ich
Um Frieden in der Welt zu schaffen beginnen wir im ersten Schritt bei uns selbst. Durch das Anwenden der UNITY-Prinzipien, mit Yoga, Meditation und vertiefenden Workshops streben wir inneren Frieden an.
Ich & Du
In einem weiteren Schritt gehen wir offen auf unsere Mitmenschen zu und schaffen gegenseitiges Verständnis. Wir bauen Brücken zwischen Menschen mit verschiedenen kulturellen und religiösen Hintergründen.
Ich & die Welt
Wir vernetzen uns weltweit mit Hilfs- und Bildungsprojekten und unterstützen wo es geht. So entstehen wertvolle Synergien mit Menschen, die sich für den Frieden, mehr gegenseitiges Verständnis und die Umwelt einsetzen.
Du willst mitmachen?
Wenn du schon hier bist
Wir leben unser Social Media wie auch unseren Blog. Hier findest du Beiträge aus unseren Aktivitäten.
«Fragen hätte ich noch», Lesung mit Wolfram Schneider-Lastin und Gästen
Kunst-Workshop mit Estelle Junod: Körper, Selbstakzeptanz und Kunst
Sich selbst sein, sich austauschen und experimentieren – mit den Farben und dem Leben
Bazar: Strickwaren aus dem Quartier und aus der ganzen Schweiz
Warme, kuschelige Wintersocken und andere Wollkreationen zu entdecken! Noch bis Ende November. Der Erlös geht an Bedürftige.
Verbinde dich mit deiner Freude!
Ernte Dank. Dankbar sein.
In Fülle – beschenkt vom Sommer – dem Winter entgegenblicken…
